CrossFit
Pierrelatte

La patronne, la gérante, la créatrice de la salle bref les fondations (un peu bancal ma foi 😬). Prescillia du haut de ses 11 ans de CrossFit (9 ans d'entraînement et 2 ans de désentraînements intensifs) saura vous coacher de la meilleure des façons. Vous pourrez la voir déguster des pizzas à tout moment de la journée, il ne faudra pas être choqué, c'est un peu une passion pour elle. Si jamais vous faites des bêtises, elle pourra peut-être vous lancer ses chaussures. Le plus dangereux dans tout ça, ce n'est pas qu'elle vous touche, au vu de la précision des lancers qui n'est pas fameux, mais bien l'odeur des pieds sans les chaussures. Bref, elle sera vous accompagner comme il se doit.

Mouvement préféré : Snatch

Mouvement détesté : Ring muscle up

Bientôt retraité, vous ne le verrez pas vous expliquer et présenter un cours. En revanche, il s’occupe de tous les a coté de la vie de la box, accueil, renseignements divers, organisateur de soirées, professionnel des blind test, spécialisé années 90/2000.

Pratique depuis plus de 7 ans aussi, il a vu évoluer ce sport et saura vous guider.

Mouvement préféré : La placage

Mouvement détesté : burpees

Antho aka tonton Farid, le plus beau malgache de la salle. Lui aussi fait partie des murs, et au vu du gabarit, on se demande même des fois si ça n'en est pas un. Grand combattant de JJB et de MMA ou alors un très bon zoukeur, on ne fait pas encore bien la différence vu de l'extérieur, lorsqu'il se frotte à ses adversaires. Si jamais il fait grand soleil ne le regarde pas, vous auriez un reflet sur son crâne qui vous éblouirait instantanément. Bref, Antho reste un petit être costaud (un peu fébrile sous des barres) qui saura vous faire souffrir avec des renfos démoniaques.

Mouvement préféré : Bench Press

Mouvement détesté : Deadlift

Lui c'est Hugo. Hugo, c'est tout dans la coiffure. On ne l'a jamais vu décoiffé (et jamais gagner un WOD non plus d'ailleurs). Hugo est arrivé en tant que bébé stagiaire et puis il a grandi (ça grandit si vite à cet âge-là). Il a d'abord coacher du rugby puis il est passé au CrossFit, peut-être qu'il finira par coacher du palet breton, on ne sait pas. On blague mais il connaît le CrossFit comme sa poche, vous l'apprendra à la perfection et vous fera progresser sans problème. Si vous voulez parler cuisine avec lui, évitez, il n'apporte même pas ses propres repas le midi, il rackette un adhérent cuisinier.

Mouvement préféré : Burpees

Mouvement détesté : Echobike

Une légère ressemblance avec la Boule de Fort Boyard, Monsieur patate dans toy Story ou encore à un pouce mais ne vous méprenez pas, c'est bel et bien Julien Piéton, coach à Crossfit Pierrelatte. Il est grand et imposant, ancien joueur de rugby professionnel, d'après ses dires (nous n'avons aucune preuve à part les oreilles). Il possède quelques diplômes de coaching qui lui permettront de vous accompagner au mieux durant vos séances de sport. Si un jour vous vous ennuyez, venez discuter de Rouen avec lui.

Teens, puis grande adulte, bientôt mamie, Anna nous rejoint cette année en alternance. L’atout sourire et commercial de la Box, elle est en charge d’aider et guider les nouveaux comme les anciens adhérents dans la vie de la salle.

Attention, vous la verrez des fois aussi faire du Crossfit !